"Soyez vous même, les autres sont déjà pris !"
Oscar Wilde
A toutes les personnes qui ressentent des difficultés dans un ou plusieurs domaines de leur vie, ou qui souffrent dans leur corps parce que le corps exprime ce que le mental refoule et ne peut pas dire.
A tous ceux qui sont prêts et veulent se libérer :
De leurs émotions limitantes (dévalorisation, manque d’amour de soi, colère, culpabilité, sentiment d’illégitimité, peurs, insatisfaction quotidienne…)
De leurs dépendances ( alcool, tabac, jeux…)
De leurs comportements destructeurs (boulimie, anorexie, addictions …)
De leurs souffrances (séparation, deuil…) et mal être
Des maux du corps (Je somatise, j’ai régulièrement : des mycoses, des infections urinaires, des migraines, le dos bloqué, des sciatiques, des torticolis, des gastro-entérites, des infections ORL, des sinusites, des problèmes dentaires, je souffre d'insomnies.. je souffre de stérilité sans cause biologique et souhaite un enfant...)
A tous ceux qui souhaitent Re-naître à eux-mêmes
Retrouver leur libre-arbitre
Respecter leur propre désir, écouter leur besoin
Installer de nouvelles compréhensions
Devenir responsable de leurs actes et de leurs pensées
Devenir les acteurs de leur vie
A tous ceux qui veulent atteindre
La liberté
La sérénité
Le calme mental
L’acceptation
Un sens à leur existence
Cas particuliers :
Les enfants et les adolescents sont en construction : je ne pratique pas de Sophro-analyse avec eux, je travaille avec le parent ou les parents. En effet, le travail de libération réalisé en Sophro-analyse par le parent rejaillit à coup sûr dans la relation avec l’enfant. Les enfants portent ou répètent beaucoup de choses inconsciemment par fidélité ou pour soulager leur parent : lorsque celui-ci se libère, il libère en même temps son enfant. Les conflits intérieurs apaisés chez le parent permettent de retrouver une relation d’amour sereine avec toute la famille.
Les contres indications :
La sophro-analyse étant une thérapie basée sur la libération des émotions, elle n’est pas envigeable pour :
- les enfants
- les personnes souffrant de troubles psycho-pathologiques sévères, n’étant pas sous traitement ni suivies par un psychiatre.
- les personnes ayant subi un infarctus du myocarde récent, un accident vasculaire cérébral récent, un anévrisme de l’aorte
- les personnes suivant un traitement empêchant de ressentir les émotions (anxiolytiques)
Elle est possible mais sous condition pour :
- les personnes souffrant de spasmophilie, tétanie, épilepsie (prévoir un traitement à administrer en cas de besoin)